[한라봉]-겨울 제철 음식/과일추천 feat. 한라봉 효능

한라봉

1972년 일본 농림성 과수시험장 감귤부에서 교배해 육성한 교잡종 감귤의 품종명이다.
청견과 폰캉(중야 3호)의 교잡종으로, 1984년부터 생산되기 시작하였다.
한국에는 1990년을 전후해 도입되었다.
일본의 품종명은 부지화(不知火)이고, 이 가운데 당도·색채 등 품질이 우수한 상품은
데코폰이라는 특화된 상표로 유통된다.
한라봉은 이 품종이 제주도에서 재배되면서 새롭게 명명된 것이다.

[네이버 지식백과] 한라봉 (두산백과 두피디아, 두산백과)

 

12월부터 3월까지가 제철이다.

하우스 재배로 언제나 접할 수 있게 되었지만

자고로 제철은 그때가 있는 것

정해진 때에 먹어야 그맛을 제대로 느낄 수 있다.

 

보통 한라봉은 선물용으로 많이 구매한다.

그래서 몇몇 판매하는 곳들은 예쁜 포장지에 포장해서 팔기때문에

먹을려고 사는 것인데 조금 부담스럽게 느껴질 수 도 있다.

 

가정용에서 즐길수 있는 합리적인 것을 찾아봤고

찾았다!

 

2kg에 19,380원인데 쿠폰까지 먹이면 18,880에

산지 직송 한라봉을 접할 수 있다.

개당 200~300g정도 되기 때문에 8~9개정도 들어 있다고 볼 수 있다.

 

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효과,효능

-100g당 48kcal로 바나나보다 적고 귤과 비슷하다.

 

-비타민c가 귤의 1.6배로 풍부하여 면역력 증진과 피로회복에 효과적이다.

 

-장내 유익균에 이로운 섬유질 펙틴이 풍부하여 변비예방에 좋다.

 

-눈피로나 야맹증에 효과적인 비타민A가 풍부하다.

 

-카르티노이드가 포함되어있어 노화방지에 도움이 된다.

 

-결정적으로 맛이 좋다.

 

 

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